رنگ را بگو، نه کلمه را
روی رنگ جوهر تمرکز کنید.
قرمزآزمایشگاه روانشناسی تجربی
ذهن خود را در عمل مشاهده کنید
آزمایشهای کوتاه خطای دید، توجه به بافت و تمرکز حواس برای آشنایی عمومی با روانشناسی تجربی؛ آموزشی و غیرتشخیصی.
دایرههای میانی برابرند؟
نمایش پاسخ
دو دایره میانی هماندازهاند؛ اندازه عناصر پیرامون ادراک ما را تغییر میدهد.
چالش ۳۰ ثانیهای توجه
برای سی ثانیه فقط تعداد دموبازدمها را بشمارید؛ هر بار ذهن رفت، بدون سرزنش به شمارش برگردید.
۳۰ثانیه
هدف خالیکردن ذهن نیست؛ هدف متوجهشدنِ حواسپرتی و بازگرداندن توجه است.